个人可以与银行协商还款。在信用卡或贷款逾期后，个人可以主动与银行联系，说明逾期原因，表达还款意愿，并尝试达成一个新的还款计划。银行通常会根据持卡人的信用记录和实际情况来评估是否接受协商。
协商的具体步骤和注意事项
主动联系银行：在银行进行催收或起诉之前，持卡人应主动与银行联系，说明逾期原因，表达还款意愿。
提供相关证据：持卡人需要提供详细的财务状况和还款能力证明，如收入证明、医疗费用单据等，以支持自己的申请。
协商还款计划：根据实际情况，持卡人可以提出分期还款、延期还款等方案，银行会根据评估结果同意或拒绝。
遵守协议：一旦达成协议，持卡人应严格遵守还款计划，避免再次逾期，否则银行可能会采取法律手段。
法律后果和信用影响
即使协商成功，逾期记录仍然会被记录在个人征信报告中，对信用造成一定影响。持卡人应尽量避免逾期，以维护良好的信用记录。如果协商失败，银行可能会采取法律手段追讨欠款。
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